تمارين الاسترخاء والتنفس

سارة بنت محمد حسن

وسيلة حسية جدا : لما هاخد نفس املا بيه رئتي واخرجه بالراحة ههدى واسترخى والاكسجين هيزيد في الخلايا ..تركيزي هيزيد ...الخ
انا مش محتاجة ارشميدس يقولي البقين دول 😂😂
اي طبيب نفسي او عضوي ممكن يقولك اهمية التنفس العميق

حطلي على التنفس العميق وفوايدة السطرين الجايين دول فيتحول من وسيلة صحيحة ملموسة لوسيلة شركية وثنية ‼️

💥اقعد قعدة اليوجا ..تامل وتخيل كذا ...احنا دلوقت هنستخدم تقنية استخدمها الصينيون من الاف السنين عشان نسترخى...التامل وضبط مسارات الطاقة الداخلية وتفجير الطاقة الحيوية وشحن الجسم بالطاقة ووووو ويوهمك ان الطب الصيني اكتشف حقيقة علمية في موضوع الطاقة ....وللاسف اصدمكم واقواكم ان احنا شعوب جهلة وان الطاقة دي مهياش حاجة علمية اصلا دي عقيدة وثنية مثيرة للخيال والغموض ...

طبعا انا مش هنقل كلامهم حرفي والي راح للناس دي عارف الي بيتقال وعارف ازاي بيجملوه عشان يظهر انه مش مخالف للدين الاسلامي

بكدة اتحولت تمارين التنفس العادية الي لها اسس علمية لطقس وثني...الي بيرشدك لده لو عارف ان ده طقس وثني فدي مصيبة لو مش عارف فالمصيبة اعظم 😂😂

اليوجا والتامل واعتقاد تحكم الين واليانج في جسمك واعمل كذا عشان نوصل للنرفانا والخلاص وعشان روحك تسمو بالرياضة الروحانية وتتحد مع طاقة الكون وتضبط ين ويانج وتنشط العين الثالثة وركز عشان الطاقة تدخل من الشاكرة المعرفش ايه ...
الي مش بيتقال عشان الاسلمة وكدة ان من ضمن اهداف اليوجا ان لما روحك تتناسخ بعد الموت تروح للنعيم الابدي وتحل في جسم شريف مش تتعاقب بانها تحل في كلب او قطة لحد ما ترتقي...ومعتقدات اخرى زيها ..معتقدات وثنية طبعا

👈كون التنفس صح وسبب بيستخدم علميا لا يعني اني استخدمه بطريقة تعتمد على معتقد غلط ووثني

يتبع عشان منطولش عليكم

لقراءة المقالات السابقة اشترك في
قناة التنمية البشرية
https://telegram.me/A_T_B